Смути од ingумбир angумбир Манго

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Состојки

Соберете ги сите ваши состојки за смути. Измешајте кокосова вода, манго, банана, вар и ѓумбир додека не се изедначи.

Истурете во вашата омилена чаша и уживајте!

Факти за исхрана

Порции 1

Калории по порција383

Вкупна маснотија2g4%

Шеќер 68gN/A

Заситени 0,9 g 4,5%

Протеини 7g14%

Јаглехидрати 95g32%

Витамин А327μg36%

Витамин Б61mg77%

Витамин Ц 166 мг 100%

Витамин Е4 мг 26%

Витамин К160μg100%

Калциум 153 мг 15%

Влакна 14g55%

Фолат (храна) 239µgN/A

Фолат еквивалент (вкупно) 239 µg 60%

Ronелезо 3 мг 16%

Магнезиум 156 mg 37%

Мононезаситени0,6gN/A

Ниацин (Б3) 4мг 23%

Фосфор 150 мг 21%

Полинезаситени0,4gN/A

Калиум 1846 мг 39%

Рибофлавин (Б2) 0,4 мг 32,4%

Натриум 283 мг 12%

Тиамин (Б1) 0,2 мг 20,6%

Вода 688gN/A

Цинк1mg8,9%

Имате прашање во врска со податоците за исхраната? Дозволете ни да знаеме.

Ознаки

Zephaniah
2022-03-27, 14:27:39

Сметам, дека не сте во право. Ајде да разговараме за тоа. Пишувај ми во попладне.
Gocage
2022-04-10, 20:47:59

the sympathetic answer
Grodal
2022-05-01, 15:20:54

Very funny idea
Rycroft
2022-05-10, 12:15:45

Верувам дека не сте во право. Сигурен сум. Предлагам да разговараме за тоа. Пишувај ми во попладне.
Inocencio
2022-06-19, 18:20:41

wisdom is not a hindrance to cute