Нови рецепти

Најлошите работи што треба да ги нахраните вашите деца на патување

Најлошите работи што треба да ги нахраните вашите деца на патување

Јадењето здраво сепак треба да биде вкусно.

Пријавете се за нашиот дневен весник за повеќе одлични написи и вкусни, здрави рецепти.

Ако некогаш сте се нашле собрани во задното седиште на автомобил со вреќи со крекери од златна рипка, Черијос и мачно дете, врзано во автомобилско столче, знаете дека нередот што децата можат да го направат на патувања. И момче, мислам на неред!

Сега немам никакви мои деца, но имам деца на моите пријатели, така што го видов хаосот што едно патно патување од два часа може да го направи на нервите и на родителите и на децата. (Јас сум личноста што чека на другиот крај од патувањето за весело да го избрише детето за да можат мама и тато да земат здив.) Но, можеби она што е полошо (и помалку лесно се опоравува) е тепихот и ткаенината на задното седиште после тоа долго патување. Знаеш за што зборувам. Тој леплив, лут, бучен хаос што останува зад себе, кога запушените парчиња од житни култури или полу-изедените гумички се тркалаат низ целата нечистотија и коса на задното седиште. Тоа е само најдоброто, нели?

Бидејќи немам деца, морав да побарам совет од некои експерти: родители. Поточно, побарав совет од мојот круг пријатели и ги прочитав мудрите зборови на Кристофер Елиот, татко кој патуваше 300 дена со своите деца. Ако некој ќе има увид како да го нахрани вашето стадо потомство без да ви го преврти капакот, претпоставувам дека е тој.

Еве, двете главни правила за хранење на вашите деца, плус неколку идеи за да ви помогнат да ги одржите стомаците полни додека поминувате километри на отворен пат.

Избегнувајте лепливи и трошни работи. Тука ми доаѓа на ум гумени мечки. Во секој случај, тие не даваат вистинска хранлива вредност. Одлучете се за завиткани парчиња овошна кожа. Едно парче е полесно да се собере од 20. Тие се исто така пократки и податливи од опциите за овошна кожа долга за стапала.

Баобитите се одлична смотана алтернатива. Тие с still уште имаат залак и грицкање од грицкање овошје, но однадвор не се лепливи. Ако пропаднат, ништо нема да се држи до нив. Плус, тие се направени од сокови од суперхрана како крвен портокал, праска и манго. Светло за готвење уредниците се делумни на калинка.

Прескокнете ги супер-обработените житни култури и задушени закуски. Тие се само бесконечно снабдување со јаглехидрати со малку во однос на исхраната. Исто така, тие се одлични во губењето помеѓу седиштата во автомобилот и исчезнуваат во прашина кога ќе се стапнат.

Наместо тоа, спакувајте овошје и зеленчук. Сечењето на парчиња со големина на залак ќе ги поттикне малите да ги проголтаат. Ако на вашите деца им се допаѓаат морковите, грозјето и другото овошје и зеленчук од разладена страна, спакувајте мал ладилник со индивидуални кесички за омилени закуски за да можете лесно да земете еден од вашето седиште или торбата да достигне една од нивната. Поладните торби се особено одлични затоа што можат да се притиснат за да се вклопат скоро насекаде. Хард-страната на ладилникот не е толку простувачка.

Набавете резерви. Сос од јаболко и пире од овошје и зеленчук во вреќички се сите бес во јадење на деца овие денови. Тие исто така се корисни затоа што не ви треба комплет сребрени предмети или дополнителен сет раце за да му помогнете на детето да јаде. Тие само можат да грабнат и да јадат. Ние кај Светло за готвење се фанови на Peter Rabbit Organics и Happy Family Organics. Тие дури имаат и SHINE Organics, линија пире од овошје и суперхрана за возрасни и постари деца!

Навиткајте некои грицки. Ако ја имате поладната торба, направете неколку едноставни ролни со омилената сендвич храна на вашите деца. Размислете за сувомеснато месо со малку натриум, сирење, спанаќ и хумус на тортилја од цела пченица. Или што е со малку маринара сос, исечени пилешки гради и посипете моцарела на наан од цело зрно? Превртете ги овие чаши, исечете ги на половина и ставете ги во ладилникот за брзо каснување.

Направете сами барови и каснувања. Многу снек барови на пазарот денес имаат помалку од импресивни списоци на состојки. Ако сами правите барови и грицкате за ужина, точно ќе знаете што има во нив. Изберете од нашата листа на DIY Snack Bars, направете серија, исечете ги на парчиња со големина што можат да се управуваат (со помала веројатност да се распаднат и распаднат) и да ги испуштите во пакет со патент за пат. Нашите енергетски топчиња со чоколадо-путер од кикирики се веќе со големина на залак.

Хидрирај, хидрирај, хидрирај. Децата може брзо да закускаат кога навистина се само жедни. (Еј, и возрасните го прават ова.) Чувајте шише со свежа вода покрај вашето дете во секое време. Ако им се допаѓа разладената вода, побарајте изолирани шишиња, како што е шишето со Термофласк од 14 унци на Такеја.

Продолжете да читате:


Погледнете го видеото: Как да мотивираме и общуваме активно с нашите деца (Октомври 2021).